SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [...] Nutrifarm do ktorego odnośniki nie masz tylko z sfd.pl ale także z olimp-supplements.com po drugie - chłopak pisząc to ma na celu dobre imię firmy i jest rozżalony ze osoby jak być moze "owa Pani" nie dotrzymuje umowy z w.w firmą. co wiecej ze strony www samego Olimpa- po to jest forum, aby zglaszac tu sugestie zapytania i tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2008-02-24 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka

    Post
    Scena MMA i K-1

    drugi raz sie nie da uformowac o ile sie nie myle :P lub nie bedzie tka jak byc powinno :P wedlugmnie siedzi troche za nisko ;] ale jezeli Ci nie spada nic Cie nie drazni ja bym nie ruszal noi jezlei dolna szczeka po zacisnieciu tez dobrze "lezy" w skrocie jezeli nie odczuwasz zadnego dyskomfortu nie rob z igly widly :P jezeli jednak ma [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12338 Data: 2008-08-29 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie.pl 100pompek.pl

    Post
    Trening w domu

    Robiłem oba plany... Ten 100 pompek z pół roku się bawiłem. A podciąganie, tydzień :) po drążek dostałem wtedy. 100pompek.pl - No to jak zaczynałem robiłem może 15 pompek. No i robiłem to przez wiele miesięcy raz przestałem na tydzień albo coś nie zawsze tak jak być powinno Tak czy inaczej teraz potrafię zrobić 50 pompek. Co do podciągania w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2010-09-05 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostosuj się do zaleceń działu opisanych w linku wyżej i wrzuć wszystko tak jak być powinno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-01-20 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bedzie si ??

    Post
    Doping

    pirwszy cykl taki mocny co z tych ludzi zostanie za 30 lat jak beda tak dalej jechac jak juz sie zdecydowałes to wal ome co tydzien bo co dwa wydaje mi sie ze to bedzie bez sera a lepiej by było jak byc ome odłozył narazie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-01-13 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja mistrz-uczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niezła jest też manga ,,Karate shokushi kohinata minoru", gdzie młody chłopak wpada w łapy starszego o kilka lat wymiatacza karate, prawdziwego rzeźnika;););) a ten go uczy, jak być prawdziwym twardzielem BO PRZECIEŻ KARATE JEST NAJGROŹNIEJSZĄ SZTUKĄ WALKI, DZIAŁA PRZECIW NOŻOM, PISTOLETOM I CZOŁGOM;) Jednym z wątków w mandze SHAMO była właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-04-14 23:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 shoot

    Post
    Doping

    Dokładnie w pośladek górna zewnętrzna część wchodzi jak w masło:-D po wpuszczeniu soku masujesz miejsce zastrzyku z 30 sekund i wszystko jak być powinno:-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2013-07-30 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty powiedz mi jak byc grubasam przy takiej ilosci sogow? masz jakies uklady z Mateo? pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2002-11-22 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory przyjmowania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo po treningu WPC80 wg diety Dni nie treningowe: Mono rano 5g i wieczorem 5g BCAA rano WPC80 wg diety Czy brać jeszcze 5g mono po treningu ?? aa i czy można mieszcząc mono z carbo ?? Czy teraz jest już tak jak być powinno ?? I najważniejsze jeszcze pytanie, jak długo mam ten cykl utrzymać ?? Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-11-17 12:06:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-11-17 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj widać,że moje plecy są wypukłe i nie takie jak być powinny Mam 16 lat ten kregosłup tzn jest szansa,żeby sie wyprostował?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2009-01-22 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ulepszenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chodzi o cukrzyce to nie mam zadnych ograniczen w jedzeniu jem co okolo co 3h czyli tak jak byc powinno w kulturystycznej i 6 poslikow dziennie robie 15j 3x dziennnie i 12j na noc cukry mam bardzo ladne i hemoglobine tez,cukrzyce mam 3 lata.Mam 17 lat i jestem jeszcze pod okiem diabetyka w szpitalu mam regularne spotkania co pare miesiecy i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-07-02 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne stężenie nie jest takie jak być powinno ale cóż. Miseczka dopięta to efekty jako takie są. Głównie chodziło mi czy jest tej deki coś w środku. edit: albo zabrakło im tuszu w drukarce i znaczka nie wydrukowało to dziwne żeby się skończyło na 1499,9 :) Zmieniony przez - khayyn w dniu 2014-10-21 20:18:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2014-10-21 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie?

    Post
    Doping

    Wiesz do takiego cyklu nolva by się przydała. Spełnia ona takie zadanie, że niezalejesz się jak świnia i zapobiega gino. Warto kupic i trzymac w pogotowiu jak być suty zaswędziały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-10-19 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka

    Post
    Inne dyscypliny

    no oczywiście. Z fizyki wiemy że kierunki sił nie są wtedy takie jak być powinny. A przeciążenie? Minimum 3-krotność twojej masy. Czyli Tak jakbyś nie technicznie sobie podnosił ponad 200kg. Strzelam że puszczasz biodra do tyłu przy lądowaniu (tj. fitneski robią przysiad na duze pupy ;)).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2017-11-26 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka

    Post
    Inne dyscypliny

    no oczywiście. Z fizyki wiemy że kierunki sił nie są wtedy takie jak być powinny. A przeciążenie? Minimum 3-krotność twojej masy. Czyli Tak jakbyś nie technicznie sobie podnosił ponad 200kg.. To co Ty piszeszz to z jednej strony się wydaje straszne. Moja trzykrotność to trochę więcej niż 200 kg :P a raz zrobiłem nawet salto gdy już mnie bolało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2017-11-27 16:26:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • coś na zime :)

    Post
    Doping

    tak jak mówiłem sogi poleciały dziekuje za informacje a to forum sledze juz od pewnego czasu , z meta sie troche zakreciłem ustawie to tak jak być powinno

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-10-19 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje łydki są zbyt duże

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko jest jak byc powinno pod wzgledem lydek ;-) Masz poprostu standardowy kobiecy problem czyli szukasz dziury w calym ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2016-05-26 19:45:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • vitalmax Whey Pure 82% vs extensor wpc 80 %

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wodzie ,nawet i 50 -60 g nie robi problemu ,nazeka sie na pudelka (czy to wazne??) ze bialko ma ciezka konsytencjie(no to rowniez nie wazne) to co wazne ??jest tak jak byc powino i cena ,mhmm zadalajaca wiec o co chodzi??Ze z czech ,ze krotko na rynku??(to nie wazne)liczy sie zaufanie. Ach i zeby nie bylo nie znam sona poza wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-12-27 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy 3 dniach treninogwych to już bym zrobił fbw albo push pull z nieco większą objętością bo generalnie wyjdzie bardzo podobnie. Jak zrobisz grzbiet nogi i klate to i tak wrzucisz podstawowe ćwiczenia czyli jak być zrobił fbw ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2017-01-19 07:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą mieć również inne czynniki pojawiające się w trakcie cyklu treningowego, czy takie, których nie wzięliśmy pod uwagę w trakcie jego obliczania. Nie pozostaje nic innego, jak być cierpliwym i obserwować obwody ciała. Czasami warto poczekać trochę dłużej, niż później ucinać ilość kalorii w diecie z powodu zbyt szybkich przyrostów obwodu w pasie.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2021-08-18 06:56:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)